CrossFit 024
Ben jij op zoek naar CrossFit in Nijmegen? Bij CrossFit 024 komen kracht, gezelligheid en uitdagingen samen. We zijn er voor iedereen, van de absolute beginner tot de ervaren atleet. Stap binnen en laat je meeslepen door de kracht van CrossFit 024, Powerful Together!
Powerful together Powerful together Powerful together
Powerful together Powerful together Powerful together
Trainingen
Bij CrossFit 024 daag je jezelf uit op je eigen niveau. Iedere workout kan worden aangepast naar waar jij die dag toe in staat bent. Onze trainers denken altijd met je mee! Bij ons wordt zowel jijzelf als de 024 community ‘powerful together’ door elkaar te ondersteunen, aan te moedigen en uit te dagen. Hierdoor zijn we samen krachtiger, zowel fysiek als mentaal en sociaal.
Workout of the day (WOD)
De CrossFit WOD vormt de basis van je trainingsprogramma, en is vrijwel nooit hetzelfde. Alles wat te maken heeft met CrossFit, in alle soorten en maten, komt voorbij in deze trainingen. Denk hierbij aan gewichtheffen-, kracht-, gymnastiek- en conditionele oefeningen.
Gymnastics
De term Gymnastics binnen CrossFit verwijst naar alle functionele bewegingen die je met je lichaamsgewicht uitvoert. Ook de sport turnen heeft hier belangrijke invloeden. Denk aan jezelf optrekken (pull-ups), op je handen staan (handstand hold/walks), klimmen (rope climbs) en springen (single/ double unders). In deze les verbeter je jouw techniek van de gymnastische bewegingen en train je jouw core.
Gewichtheffen (OLY)
OLY staat voor Olympic Weightlifting en is een belangrijk onderdeel binnen CrossFit.
Tijdens onze OLY lessen leer je de olympische gewichtheftechnieken (clean & jerk, snatch) stap voor stap beter onder de knie krijgen. De lessen zullen je helpen om te groeien in techniek, mobiliteit en kracht.
Fundamentals
In de Fundamentals lessen loop je met de trainer door de basisbewegingen van CrossFit: squat variaties, deadlift variaties en press variaties. Je hebt les in een groepje van maximaal 3 personen, waardoor je goed begeleid wordt op individueel niveau.
Rooster
Hieronder staat het complete overzicht van alle CrossFit trainingen die wij per week geven. Naast de reguliere Workout of the Day (WOD) bieden wij Gymnastics (GYM) lessen aan. In het rooster zie je ook de Fundamental-lessen (FUN) en onze events zoals Bring-Your-Own-Buddy (B.Y.O.B.) dagen of de Competitie Voorbereidingen (COMP).
Prijzen
Met een abonnement bij CrossFit 024 heb je toegang tot alle trainingen. Via onze app van SportBit schrijf je je gemakkelijk in voor lessen en kan je jouw voortgang bijhouden. Tot en met juli hebben we een openingskorting.
- Toon prijzen
- Maandelijks
- Halfjaarlijks
- Jaarlijks
- Drop-in
1x Per week
- 1x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Maandelijks opzegbaar
- Betaling per maand
€47,50
Per maand
(€10,96 per les)
2x Per week
- 2x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Maandelijks opzegbaar
- Betaling per maand
€75,00
Per maand
(€8,65 per les)
Onbeperkt
- Onbeperkt sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Maandelijks opzegbaar
- Betaling per maand
€95,00
Per maand
(€4,38 per les o.b.v. 5x per week)
1x Per week
10%
korting
korting
- 1x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Halfjaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€42,75
Per maand
(€9,87 per les)
2x Per week
10%
korting
korting
- 2x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Halfjaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€67,50
Per maand
(€7,79 per les)
Onbeperkt
10%
korting
korting
- Onbeperkt sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Halfjaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€85,50
Per maand
(€3,95 per les o.b.v. 5x per week)
1x Per week
15%
korting
korting
- 1x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Jaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€40,38
Per maand
€484,56
Per jaar
(€9,32 per les)
2x Per week
15%
korting
korting
- 2x per week sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Jaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€63,75
Per maand
(€7,36 per les)
Onbeperkt
15%
korting
korting
- Onbeperkt sporten
- Voor elk niveau
- Keuze uit alle lessen
- Jaarlijks opzegbaar
- Betaling per maand
€80,75
Per maand
(€3,73 per les o.b.v. 5x per week)
Drop-in
- Eenmalige les
- Alleen voor sporters met CrossFit ervaring
€15,00
10 rittenkaart
- Halfjaar geldig (direct vanaf aanschaf)
- Alleen voor sporters met CrossFit ervaring
€125,00
Proefles
- 1x gratis proberen
- Alleen in combinatie met een intake
€0,00
Over ons
Het begon als een droom: hoe gaaf zou het zijn als we een container hadden met materiaal, waar we konden trainen met wie we maar wilden en waar we alles zelf mochten bepalen? Een groep van zeven fanatiekelingen die elkaar vonden door CrossFit, samen aan het dromen. Tot één van ons de stoute schoenen aantrok en besloot onze droom werkelijkheid te maken.
CrossFit verbindt: de groep werd hechter, en vormt nu de basis van het CrossFit 024 team. Ons logo, de asterisk, staat symbool voor de verbinding tussen het team van zeven en de verbinding tussen de verschillende aspecten van CrossFit. Via CrossFit 024 willen we de kracht, het gemeenschapsgevoel en vooral het plezier van CrossFit met jou delen.
CrossFit verbindt: de groep werd hechter, en vormt nu de basis van het CrossFit 024 team. Ons logo, de asterisk, staat symbool voor de verbinding tussen het team van zeven en de verbinding tussen de verschillende aspecten van CrossFit. Via CrossFit 024 willen we de kracht, het gemeenschapsgevoel en vooral het plezier van CrossFit met jou delen.
Gratis proefles aanvragen
Wil je bij CrossFit 024 komen sporten? Boek een gratis proefles en ervaar onze gezellige box. Stap binnen en laat je meeslepen door de kracht van CrossFit 024, Powerful Together!
Social Media
Volg ons op Instagram via @crossfit_024_ of deel een foto op jouw Instagram en tag ons met @crossfit_024_!
